Ergonomik Bir Çalışma Ortamı Hazırlamak
Ergonomik Sandalye
Masa başında uzun süre oturmanın ve bilgisayar kullanmanın yol açtığı duruş bozukluklarını kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarını önlemek amacıyla bütün çalışanlarımızın, kendilerine dağıtılan ergonomik sandalyeleri kullanmalarını öneriyoruz.
Dirsek: Dirseğin sert yüzeylere bastırılması sinir sıkışmasına veya gerilmesine neden olabilir.
Baş-Boyun-Omuz: Başın boynun ve omuzun sürekli öne doğru eğilmesi skolyoza ve kronik ağrılara sebep olabilİr.
Bel-sırt Ağrıları: duruş bozukluğu sonucu omurganın yanlış kullanılmasına bağlı mekanik zorlanmalar bel ve sırt ağrılarına neden olur. Sırtın en alt bölümündeki kaslar ve tendonlar fazlasıyla zorlanır. Dik oturmak omurganın yükünü% 25 azaltır.
Bilek Destekli Mousepad
Bileğin bükülmüş pozisyonu ve tekrarlayan hareketi, ağrılara ve karpal tünel sendromuna neden olabilir. Karpal tünel rahatsızlığından kaçınmak için İş Sağlığı ve Güvenliği ergonomi çalışmaları kapsamında dağıtılan bilek destekli mousepadleri kullanınız.
Bilek destekli mousepadlerin malzeme güvenlik bilgi formuna buradanulaşabilirsiniz.