Duyurularımız

İş Sağlığı ve Güvenliği Ergonomi Çalışmaları

Meslek hastalıklarını önlemeye yönelik olarak gerçekleştirilen Ergonomi Çalışmaları kapsamında, tüm çalışanlara "ergonomik sandalye" ve "bilek destekli mouse pad" dağıtıldı. 

Deprem Farkındalığı Haftası 

10-14 Kasım 2014 tarihleri arasında RFK kampüste deprem farkındalık haftası düzenlendi. Düzce depreminin de hatırlandığı bu haftada düzenlenen etkinlikler çerçevesinde deprem kartları, deprem düdüğü ve feneri dağıtıldı. 

Sağlık ve Güvenlik El Kitabı

İş Sağlığı ve Güvenliği uygulamalarının detaylı şekilde anlatıldığı el kitabı yayınlanmıştır.

İş Sağlığı ve Güvenliği Bülteni

İş Sağlığı ve Güvenliği Bülten'i 3 ayda 1 yayınlanmaktadır.

Doktora ve Yüksek Lisans Öğrencileri Laboratuvar Güvenliği Eğitimleri 

Laboratuvarda çalışan Doktora ve Yüksek lisans öğrencileri için çalışmaya başlamadan önce “Laboratuvar Güvenliği Eğitimi” düzenlenmektedir.

İlkyardımcı Eğitimleri

Koç Üniversitesi’nde İlkyardım Eğitim Merkezi aracılıyla İlkyardımcı Eğitimleri düzenlenmekte olup, Sağlık Bakanlığı sınavlarına girerek ilkyardımcı personeller belirlenmektedir.

 

 

 

 

Meslek Hastalığı

Meslek hastalığı, sigortalının çalıştığı veya yaptığı işin niteliğinden dolayı tekrarlanan bir sebeple veya işin yürütülme koşulları yüzünden uğradığı geçici veya sürekli hastalık, bedensel veya ruhsal özürlülük halleridir.

Üniversite Çalışanlarında Görülebilecek Rahatsızlıklar

Üniversitemizde görülebilecek olası meslek hastalıkları sıklık sırasına göre:

Kas İskelet Sistemi Hastalıkları

Mesleki kas/iskelet sistemi hastalıkları, çalışanların masa başında daha fazla vakit geçirmesi (hareket azlığı) neticesinde daha sık görülmeye başlamıştır.

 

En sık görülen mesleki kas/iskelet sistemi hastalıkları

  • Boyun düzleşmesi (Gergin boyun sendromu)

  • El bileğinde sinir sıkışması (Karpal tünel sendromu)

  • Başparmak ve el bileğinde tendon iltihaplanması

  • Omuz ve dirsekte tendon iltihaplanması

  • Bel fıtığı

  • Boyun fıtığı

 

Belirtiler

Sırt ve Boyun: Şiddetli ağrı, sertlik.

Omuzlar: Ağrı, sertlik, hareket kaybı.

Kollar ve bacaklar: Şiddetli ağrı, uyuşma, güçsüzlük.

Eklemler: Ağrı, şişlik, sertlik, kızarıklık.

Ayakta uzun süreli çalışmalardan kaynaklanan rahatsızlıklar

Ayakta uzun süreli çalışmalarda, bel ve sırt bölgesi hastalıklarının görülme riski vardır. Kas iskelet sistemi hastalıklarının alt bölümü olan omurga hastalıkları bu tür çalışanlar için risk oluşturmaktadır. Çalışanlara verilen koruma yöntemleri eğitimleri ve egzersiz uygulamaları böyle rahatsızlıklara karış koruma sağlar. Bu tür meslek hastalıkları periyodik muayeneler ve ergonomi çalışmaları ile engellenebilir.

Göz Hastalıkları

Sekiz saat süren ekranlı cihazlarla çalışma sırasında ekran, klavye ve doküman arasında yaklaşık 30 bin göz hareketi yapılmaktadır. Bunun sonucunda göz sıvısı kurumakta, gözde yanma ve sulanma gibi şikâyetler ortaya çıkmaktadır.

Ekranlı cihaz kullanırken gözümüzü etkileyen faktörler

  • Ekranın özelliği

  • Kullanıcının pozisyonu

  • Ortamın aydınlatması

  • Ekrandaki ışık yansımaları

  • Görme kusuru nedeni ile gözlük / lens kullanımı

 

Göz sağlığı için püf noktaları

  • Ortalama olarak göz - ekran uzaklığının 46-76 cm olması yeterldir.

  • Ekrandaki yansımaları önlemek için monitörün eğim açısı değiştirilmelidir.

  • Uzun süre ekrana bakıldığında göz nemliliğini kaybeder, kurumaya başlar. Bu nedenle sık sık göz kırpma hareketi yapılmalıdır.

  • Sürekli monitöre bakılıyorsa, gözler sık sık dinlendirilmeli ve görüş açısı gözleri yormayacak şekilde ayarlanmalıdır.

  • Göz kaslarını dinlendirmek için 20/20/20 kuralı uygulanmalıdır.

20/20/20 Kuralı

Her 20 dakikada bir, 20 saniye süreyle 6,5 m (20 feet) uzağa bakınız.

Ses Kısıklığı ve Ses Telleri Hastalıkları

  • Ses telleri konuşmada en önemli öğelerdir. Eğer yanlış ya da kötü kullanılırlarsa ses tellerinde çeşitli sorunlar ortaya çıkabilir.

  • Sesimizi yoğun kullanırken en sık karşılaşabileceğimiz sorun ses kısıklığıdır.

Ses kısıklığının nedenleri

Akut

  • Sesi hatalı ve aşırı kullanmak

  • Larenjit (gırtlak iltihabı)

  • Sigara içmek

Kronik

  • Ses tellerinde nodül, kist veya polip gibi iyi huylu kitleler

  • Ses teli hareketini sağlayan sinirlerin felci

  • Geniz akıntısı (alerji ya da enfeksiyona bağlı)

  • Mideden yemek borusuna asit kaçağı (reflü)

  • Gırtlak tümörleri, akciğer hastalıkları

  • Ses telleri çevresinin tahrişi

  • Psikolojik sebepler

  • Şeker hastalığı veya sinir sistemi hastalıkları gibi vücudun diğer bölgeleriyle birlikte ses tellerini de tutan hastalıklar

 

Ses sağlığı için püf noktaları

  • Bol ılık su içilmeli (günde 8-10 bardak).

  • Sigara dumanından uzak durulmalı.

  • Stresle başa çıkıp, kontrol altına alınmalı.

  • Ortam havası nemlendirilmeli.

  • Kahve ve kola gibi kafeinli içecekler ile çay gibi, ses tellerini kurutucu içecekler tercih edilmemeli.